A importância da comunicação

Texto para o Jornal Universitário: O Meu Viver de Estudante

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Em qualquer tipo de relação (que se cria de raiz e/ou que se mantém) um dos aspetos mais essenciais é a comunicação. Mas este é um termo muito vago e abstrato. O que é, de facto a comunicação? É o processo através do qual trocamos informações, questionamos e partilhamos os nossos pensamentos e emoções. Dada a sua importância, esta deveria ser a base de qualquer relação. Seja no meio profissional, no contexto familiar, conjugal e social é fundamental adquirimos uma boa comunicação com os nossos pares.

Mas será que existem diversos tipos de linguagem? A resposta é: sim. Os seres humanos utilizam essencialmente três tipos de linguagem: verbal (constituída por palavras, frases); não-verbal (realizada por meio de símbolos, gestos) e a mista (que contém o verbal e não-verbal).

No caso de uma relação conjugal, a comunicação é uma ferramenta fundamental para o bem-estar do indivíduo e do casal. Por vezes, a mensagem expressa é somente uma parte da comunicação, pois pode ser entendida e recebida pelo outro (a) de maneira diferente o que pode desencadear confronto no casal.

Talvez, o ato de se comunicar pareça algo simples, mas fazer-se entender, parece ser o ponto complexo deste processo.

Na realidade, muitas vezes, o que os elementos do casal fazem não é propriamente comunicar (dizer o que pensam e sentem e ouvir o que o parceiro(a) pensa e sente) mas tentar ter razão e prevalecer, persistindo em cada um a intenção de mudar o outro para assim resolver as dificuldades sentidas na relação. Noutras ocasiões a mensagem que um quer transmitir não é a mesma que o outro percebe. Todos esses “ruídos” na comunicação tornam o indivíduo mais sensível e podem se tornar num conflito.

Muitas vezes, a fase inicial da intervenção terapêutica consiste mesmo em reduzir a conflitualidade e tornar possível o diálogo.

Por fim, estar disposto a colocar-se no lugar do outro, é estar disposto (a) a ouvir, a explicar e a compreender. Tudo isto é sinal de respeito e interesse em manter uma relação saudável e duradoura.